Алекс Корб — нейрофизик, доктор наук. Его докторская диссертация, защищенная в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, касалась темы депрессий как и многие статьи.
Книга подходит для людей, подверженных излишней самокритичности и самокопаниям, а также для тех кто хочет улучшить качество жизни.
Стоит ли вам читать эту книгу — я не знаю, но постараюсь дать информацию достаточную для принятия решения.
В этой статье я разберу книгу Алекса Корба «Восходящая спираль» и поделюсь основными идеями из нее, а стоит ли она вашего времени — решать вам.
Читать дальше →
Восходящая спираль. Инструменты для борьбы с депрессией
Source: geektimes
Серьёзность, с долей сумасшествия ©
